整体

男性女性問わず、毎日、お仕事や育児、介護などでバタバタと忙しくされていらっしゃると思います。
現代は子供から大人まで疲れすぎていると、施術しながらひしひしと感じます。

街中では身体の疲れを取ってくれそうな様々な言葉が目につきますよね。
それだけ、世の中の皆さんが疲れていて、癒されたいと感じているのだと思います。

「ちょっと身体を休ませたいな…」
「マッサージに通っても家に帰るころには戻ってしまうな…」
「時間も無いし、湿布を貼ってマッサージ器でも使っておこう…」

なかなか忙しく、ご自身のために時間をゆっくり使う事が出来ないのも分かります。
なので、ついつい手軽にマッサージや湿布に頼ってしまいますよね。
その時だけ気持ちよく、身体が軽くなった感じがしても、また数時間経つと戻ってしまう。
これを繰り返してばかりでは、身体がスッキリしないのも当然なのです！

では何故、肩こりや腰痛、疲労などがなかなか良くならないのでしょうか？

整体とマッサージって、何が違うの？と思われている方がいらっしゃると思います。

整体もマッサージも、基本的に手技、手で身体を整えていくのですが、マッサージは身体の表面的な部分、表層筋(アウターマッスル)だけをほぐしています。
表側の筋肉だけをマッサージしても、それだけでは、痛みや不調になっている元々の原因、問題を解決したとは言えません。

何故なら、それらの原因は表側にあるのではなく、身体のもっと奥深いところ、すなわち深層筋(インナーマッスル)にある事が多いからなのです。

だから、根本を正さないといつまでも良くならず、痛みや不調を繰り返してしまうのです。

インナーマッスルとアウターマッスルはお互い、協力しながら身体を動かしています。
インナーマッスルは身体の深部にある為、目で確認することは出来ません。
骨盤を立たせ、身体を安定させたり、姿勢を保ったり、内臓も正しい位置で支えるなどの役割をしています。
アウターマッスルは身体の表面にあり、目で見える筋肉で身体を動かす役割があります。

アウターマッスルが「動かす筋肉」なら、インナーマッスルは「支える筋肉」といえます。

頑張って身体を支えている筋肉が、日々の生活で疲労が蓄積され、頑張れなくなった時。身体は、どうなってしまうのでしょうか？

限界を超えると悲鳴をあげてしまい、身体を支えられなくなります。
そして、正しい姿勢が保てなくなり、肩こりや腰痛、様々な不調となって、なかなか疲労がとれない身体になります。

そこで、狛江駅前整体院では原因を解明し、根本から整えて、本来の健康な身体へとサポートしていきます！

狛江駅前整体院の施術は、お越しいただいたお客様の痛みや不調を一時だけ癒して、おしまいではありません。

お1人おひとり、お身体の状態やお悩みは違います。
痛みや不調などつらいお悩みなど、じっくりとお話を伺い、身体全体のバランスも見させていただきます。
ここで、しっかりとカウンセリングと検査を行い、その方に応じた無理の無い、施術メニューを組んでいきます。
不安や疑問などがありましたら、その都度おっしゃって下さい。
お気持ちに寄り添いながら施術を行いますので、リラックスして受けていただけるかと思います。

何の断りもなくいきなり、痛いところをグイグイ揉むというような施術はありません。
痛みが強く、触られるのも不安だと思われる方にはまず、痛みを和らげるところから始めます。

ハイボルテージという電気機器を使い、身体の深いところにある筋肉(インナーマッスル)に働きかけます。
疲弊して硬くなった筋肉をほぐし、歪んでしまった骨盤や周りの筋肉を正しい位置に調整していきます。

表側の筋肉(アウターマッスル)には手で整えていきます。
インナーマッスル、アウターマッスルの両方から施術を行うことで、痛みを取り除き、不調を繰り返さない身体へと調節します。

不調やお悩みが軽くなっただけでも良かったと感じられると思いますが、当整体院はそこで終わりません！
痛みを繰り返さない身体作りを目指し、筋肉を正しく使い、良い姿勢を保つため、インナーマッスルを鍛える事をおすすめしています。
インナーマッスルは自分で鍛えることが難しい筋肉なので、楽トレ(EMS)を使い、トレーニングを行います。

つらいお悩みを解消しながら、一緒に鍛えることは健康と笑顔になる近道なんです！

まずは、そもそもの原因はどこからなのか？
それを知るのも大きな一歩だと思います。
是非、狛江駅前整体院にお任せください！